Proteger la garganta

Hacer gargarismos es un excelente modo de tener la orofaringe limpia de secreciones que se quedan adheridas a la mucosa, y que son un caldo de cultivo para muchos gérmenes. Una garganta limpia de moco evita molestias como: carraspeo, tos, mal aliento, mal sabor de boca, pinchazos al tragar y sobreinfecciones.

Hacer una infusión con 250 ml de agua y una cucharadita de tomillo, o un sobre; hervir un minuto y dejar reposar cinco minutos, tapando el recipiente. Colar, o sacar el sobre, y añadir el zumo de medio limón y una cucharada de miel.

Con este preparado caliente hacer gárgaras hasta que se termine toda la infusión, escupiendo y expulsando las secreciones.

Con este remedio se mantendrá sana y protegida esa parte de las vías respiratorias que es la puerta de entrada de los virus, como el que está en estos momentos infectando a tantas personas.

Hacerlo durante varios días seguidos.

---