Sentir que nos falta algo que, cuando lo hemos tenido, nos ha hecho sentir plenos.
Infinidad de cosas se pueden añorar: personas, animales, lugares, objetos, actividades y sensaciones. La añoranza suele llevarnos a la melancolía, la tristeza, la pérdida, al vacío, la desesperación y la desesperanza, embarcándonos en un viaje interior al pasado y situándonos en el pesimismo con todo el sufrimiento que conlleva.
¿Cómo podemos transmutar lo añorado de forma que nos aporte paz y felicidad?
Instalándonos en el presente, viviendo el momento actual, aceptando las vivencias del pasado como parte esencial de la vida, y agradeciendo y valorando todo lo que tuvimos, todo lo recibido.
Aceptación, presente y gratitud. Así fluiremos y avanzaremos llevando en nuestra memoria y en el alma los tesoros que nunca nos faltan porque forman parte de nuestra existencia.
Foto Instagram @olive_wa
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