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Ejercicio de gratitud


El agradecimiento es una actitud que genera felicidad y paz interior.

Cada día tenemos muchos motivos para estar agradecidos.

Cuando termines el día concédete unos minutos para repasar todas las cosas buenas que has vivido. Y agradécelas con conciencia y sintiendo en el corazón la energía de la gratitud, no de forma automática pronunciando la palabra “gracias” y nada más.

Agradece a ese Dios personal con el nombre que le quieras poner; al universo; a la energía; a ese algo superior infinito que se manifiesta en cada elemento de la creación.

Agradece las situaciones vividas, las experiencias, lo aprendido, lo sentido, lo grande y lo pequeño, lo descubierto, lo recibido, lo trabajado, lo comido, lo compartido, lo comprendido. Por muy duro y difícil que haya sido un día siempre hay algo por lo que estar agradecido.

La energía que se moviliza al agradecer atrae energías elevadas que te armonizarán y te aportarán serenidad y equilibrio.

 

Foto Instagram @ni.leconte

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