Para sentir paz, para interiorizar y poder escuchar a nuestra alma es necesario tener silencio ambiental. Evita los ruidos, el volumen de la voz alto, los sonidos que te molesten cuando te retires a tu lugar sagrado.
En silencio la mente se serena ayudándote a encontrar ese estado de relajación, equilibrio y calma interior que buscas y que está en tu interior; siempre está aunque a veces es difícil de hallar.
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