Preparar una infusión con media taza de agua y una cucharadita rasa de semillas de amapola. Hervir 3 minutos. Deja reposar 10 minutos. Colar y añadir una cucharadita de zumo de limón.
Mojar una gasita en el preparado y hacer una especie de torunda que se coloca en cada fosa nasal durante 5 minutos.
Hacerlo dos veces al día durante 9 días.