La Equinácea o Echinacea es una planta herbácea que estimula el sistema inmunológico y mejora las defensas frente a virus y bacterias, reduciendo los síntomas y el tiempo de recuperación tras una infección.
Está indicada en la prevención de resfriados y síndromes gripales.
Es efectiva tanto en fitoterapia como en homeopatía.
Precauciones.
Hay que tener precaución personas con alergias a flores de la familia de las margaritas y con dermatitis atópica porque pueden tener reacciones alérgicas al tomarla en fitoterapia.
No se recomienda en fitoterapia en niños por tener efectos muy variables.
Tampoco se recomienda en personas con patologías autoinmunes, ni en pacientes que toman tratamientos inmunosupresores, ni en embarazadas.
Dosis:
Fitoterapia: se comercializa en cápsulas, comprimidos, gotas, etc, se recomienda entre 500 y 1000 mg diarios repartido en 3 tomas y durante un mes.
Homeopatía: Echinacea Angustifolia 15 CH, tomar 3 gránulos disueltos en la boca por las mañanas durante un mes.
Duración del tratamiento: no se recomienda tomarla más de 6-8 semanas porque tomada por periodos prolongados pierde efectividad. Se puede descansar varias semanas y volver a tomarla. Más indicada en época invernal.