Para ayudar a relajar el cuerpo y la mente.
En un cuarto de litro de agua
pon una cucharadita colmada de melisa,
una de tila (si tienes la tila en hojas pon 3 hojas),
media cucharadita de azahar
y una pizca de canela molida,
hierve un par de minutos,
deja reposar cinco minutos
y tómala en tres veces, mañana, tarde y noche.
Hacerlo durante varios días seguidos.