Es fluir, dejarse llevar por lo que sentimos, expresar nuestras emociones, transmitir lo que pensamos y deseamos, es ser flexible, estar abierto a lo que la vida nos ofrece valorando cada instante, cada acontecimiento, es ser uno mismo sin prejuicios.
Lo que impide ser espontáneo está en la mente, son los miedos, la vergüenza, la autocrítica, los condicionantes, la falta de autoestima y la culpa, todo eso es lo que hace que uno se reprima a la hora de vivir con libertad.