Esa emoción básica que existe para protegernos de los peligros, que nos pone en alerta para que reaccionemos antes de sufrir daños, algo necesario para la supervivencia pero que desde la infancia nos hace sufrir durante toda la vida.
Cada vez que tenemos una experiencia que nos produce temor a sufrir daño, a ser herido o poner en peligro la vida eso queda grabado en nuestra mente en el subconsciente y cada vez que otra situación o circunstancia es parecida en algún aspecto, cuando tenemos una vivencia que nos lo recuerda ese miedo del subconsciente que parecía olvidado hace saltar las alarmas y nos pone alerta, se revive el dolor de la experiencia del pasado y se reacciona muchas veces de manera desproporcionada con comportamientos fuera de lugar, inapropiados que nos llevan a atacar, a huir o a quedarnos paralizados.