Se consigue conociendo el poder de la mente, sabiendo que un pensamiento es energía que produce liberación de neurotransmisores: sustancias que llegan a cualquier célula de nuestro organismo y envían órdenes para que funcionen de un modo u otro; que las creencias y los prejuicios son barreras mentales que nos limitan y que la meditación es el camino para poner orden y equilibrio en nuestra mente.