Mentir es un acto de falta de sinceridad, es un hecho que conlleva falsedad, falta de amor, es más dañino para el que miente que para el que recibe la mentira porque todo el que miente sabe que obra mal, sabe que va en contra de los principios del ser humano, que hará daño y lo hace intencionadamente.
Mentir crea malestar, desasosiego, sentimiento de culpa, baja la autoestima, eso es algo general si bien luego la mente buscará sus excusas, sus justificaciones, sus argumentos para quitar importancia al hecho de mentir. Pero mentir tiene más trascendencia de lo que a priori puede parecer, una mentira puede cambiar la vida de una persona al creer algo que no es, puede llevar a tomar decisiones erróneas debido a la confusión, puede crear sentimientos de culpabilidad infundados, puede ser el origen de un tragedia personal.
Es mucho más saludable mental y emocionalmente decir la verdad, o callar sin desvelar alguna información, que mentir intencionadamente sabiendo lo que se hace.