La cromoterapia es una terapia que se basa en el efecto positivo que los colores tienen sobre las personas.
Contemplar colores, vestirse de colores, pintar habitaciones de colores, visualizar colores, dibujar y pintar son las formas en las que el color llega a nosotros ejerciendo su efecto.
Las vibraciones del color se perciben a través de los chakras, por lo que una persona ciega aunque no lo vea también se beneficia de su efecto. El sentido de la vista potencia el efecto del color pero no es necesario para beneficiarse de su influencia.
El azul es el color del 3º chakra, el de la garganta.
Es el color de la comunicación. Vestirse de azul ayuda a comunicarse, se recomienda cuando hay que entrevistarse con alguien, dar charlas, dar clases, hablar de cualquier asunto, etc.
Es un color que relaja y serena, transmite paz.
Mirar algo de color azul luminoso y claro tiene un efecto relajante inmediato.
El rojo es un color que da vitalidad y energía.
Es el color del chakra raíz, el 7º, el que conecta con la Tierra.
Vestirse de rojo transmite alegría, entusiasmo, ganas de vivir. Cuando uno se siente triste, apagado, desanimado, vestirse de rojo le ayudará a cambiar ese estado, al igual que estar en una habitación roja o rodearse de objetos de ese color. El rojo activa en general.
Cuando hay mucha actividad mental y emocional es conveniente evitar ese color porque empeoraría el estado psíquico.
El amarillo es el color del 4º chakra, el del plexo solar. Es el color de las emociones en general. Es un color que ayuda a serenar y equilibrar las emociones descontroladas. Es un color que relaja y anima a la vez.
Tener flores amarillas en el hogar aportan una energía muy saludable, es como tener un pequeño sol, dan vitalidad y paz.
Cuando uno está emocionalmente muy alterado sea cual sea la emoción, mirar durante unos minutos algo de color amarillo luminoso intenso tiene efecto relajante y ayuda a serenarse.
El verde es un color que relaja y aporta sensación de bienestar.
El verde de la naturaleza es sanador con solo mirar.
Una habitación de color verde tranquiliza y aporta seguridad.
Vestirse de verde trasmite calma y paz
El naranja es un color que aporta alegría y claridad mental, iluminación en general. Su vibración armoniza el 2º chakra, el de la creatividad a todos los niveles.
Una habitación de color naranja o ropas naranjas aporta equilibrio que favorece la inspiración en actividades creativas
El violeta es un color que conecta con nuestra parte espiritual.
Ayuda a desarrollar la intuición, a meditar y a escuchar a nuestro ser interior, a nuestra alma.
Unas flores violetas aportan una energía de alta vibración que armoniza el 7º chakra, el de la conexión espiritual.
El rosa es un color que transmite buenos sentimientos.
Vestirse de rosa da serenidad.
Estar en una habitación rosa da sensación de seguridad, de compañía aunque se esté solo, de confianza.
Las flores de color rosa pálido ayudan a quien las contempla a conectar con su amor incondicional, las de color rosa intenso aportan optimismo, alegría, entusiasmo.
El color marrón es un color que ayuda a sentir que tenemos los pies en la tierra, es un color que ayuda a sentirse parte del planeta, a bajar de las nubes cuando uno está demasiado tiempo en el mundo de la ilusión y la fantasía.
Tener un jardín o macetas y mirar o tocar la tierra ayudan a ello.
Un paseo por el campo contemplando troncos de árboles y tierra aporta sensación de estabilidad y seguridad física.
El color blanco simboliza la pureza.
Vestir de blanco nos hace sentir sanos, un mensaje que la mente envía la cuerpo colaborando con el equilibrio y la salud.
Ponerse un trozo de algodón sobre una parte dolorida del cuerpo atrae energías sanadoras que se envían a la zona afectada.
Meditar en una habitación donde predomina el blanco activa los recursos naturales del organismo para sanar.
El color oro es un color que aporta ilusión, alegría y optimismo.
Es bueno tener objetos dorados en los hogares porque aportan brillo y luz a las habitaciones, algo que psicológicamente activa y anima.
Contemplar un objeto dorado durante una meditación ayuda a conectar con la energía más elevada, la energía espiritual.
El color plata aporta sensación de organización, orden y equilibrio, por ello es un color muy usado en las oficinas.
Los objetos plateados transmiten sensación de frialdad, de enfriamiento, contemplarlos ayuda a serenarse cuando hay emociones desbordadas y a recuperar el equilibrio emocional.
El negro es un color con efectos negativos en cromoterapia, por lo que no se usa. Transmite emociones negativas, deprime el ánimo, atrae energías de baja vibración.
Sí se recomienda llevar un cuarzo negro colocado en un bolsillo para absorber energías negativas de cualquier tipo. También protege de las radiaciones que emite el ordenador y la televisión, para ello colocar el cuarzo negro delante.