top of page

La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
Buscar

Emoción y memoria
Ambas están estrechamente relacionadas de manera que cuando se trata de aprender algo nuevo, de memorizar para luego recordar, si se pone...
25 jun 2018

Sufrir
El ser humano sufre más por lo que se imagina que por lo que realmente sucede. Foto @ceceeme #mente
14 jun 2018

Esclavos de uno mismo
Somos nuestro peor enemigo a nivel físico, emocional y mental. Maltratamos a nuestro cuerpo, le damos mal de comer, no lo dejamos...
9 abr 2018

Elegir qué pensar
Tenemos la capacidad y la libertad de elegir los pensamientos que ocuparán nuestra mente, que nos harán tomar decisiones, ver la vida en...
27 mar 2018

No pensar
Algo posible que sólo se consiguen durante instantes a lo largo de un día cuanto más, algo espontáneo pero escaso que sólo meditando se...
26 mar 2018

Laberinto mental
A veces nos sentimos como metidos en un laberinto del que no podemos salir, un laberinto mental, porque son los pensamientos los que nos...
2 mar 2018


Bloqueos
Los bloqueos son obstáculos originados por pensamientos negativos, pesimistas, por miedos y temores irracionales sin fundamento real, por...
7 ene 2018


La mente
Esa misteriosa inquilina de nuestra cabeza que a veces parece una okupa, que a veces nos fastidia, nos hace sentir mal, nos ciega con sus...
29 nov 2017


Escudo virtual
Te empeñas en seguir con el escudo cual guerrero... Y ya no existe ese escudo, ya es sólo un recuerdo, ya acabó la batalla, ya no hay...
11 nov 2017


Efecto placebo y nocebo
La expectativa, la esperanza de que un tratamiento funcione es un pensamiento positivo poderoso, es una energía que a nivel cerebral...
24 oct 2017

Cuidar la mente
Cuidamos la mente cuando meditamos porque le damos descanso; cuando elegimos tener pensamientos positivos que tienen una gran repercusión...
14 sept 2017

Escuchar al cuerpo
Nuestro cuerpo nos da mucha información acerca de nuestro mundo interior, nuestras emociones, nuestros conflictos, esos que muchas veces...
10 sept 2017

Desarrollar la intuición
El principal obstáculo para el desarrollo de la intuición es la mente con sus creencias, sus ideas, sus prejuicios. La mente cuestiona y...
7 sept 2017


Abrir la mente
Es dejar espacio para nuevos pensamientos, para otras posibilidades, para ideas nuevas, es quitarse barreras como son los prejuicios, los...
9 ago 2017


Pensar y pensar
Hay asuntos en la vida, cuestiones emocionales, sentimientos, conflictos existenciales, asuntos del alma que nada tienen que ver con...
17 jun 2017


Cambios imperceptibles
A veces nos parece que hay asuntos de la vida, circunstancias, experiencias, relaciones que no progresan, que no avanzan, que se estancan...
2 jun 2017

Cómo meditar
Elige una hora del día en el que puedas estar a solas sin interrupciones durante un rato, siéntate cómodo, pon las manos relajadas sobre...
18 mar 2017

Meditar
Es poner una pausa en la mente sin desconectar, es cerrar carpetas, dejar reposar la mente y así poder dar la palabra al alma y...
18 mar 2017

Ser coherente
Es pensar, sentir, decir y hacer lo mismo, coincidir en lo que se piensa, se siente, se dice y se hace. Al ser coherente somos...
3 feb 2017


Pensamientos negativos
Son nuestros principales enemigos en la vida, surgen en la mente por muchísimas influencias: personales basadas en experiencias pasadas...
1 feb 2017
bottom of page