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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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21 oct 2017
Visualización
Para conseguir relajarte y aumentar tu nivel energético haz esta sencilla pero poderosa visualización. Siéntate cómodo o túmbate en la...
5 oct 2017
La meditación es luz
Al meditar los pensamientos negativos que acompañan a la tristeza se alejan y surgen como flashes ideas, intuiciones, inspiraciones...
14 sept 2017
Cuidar la mente
Cuidamos la mente cuando meditamos porque le damos descanso; cuando elegimos tener pensamientos positivos que tienen una gran repercusión...
7 sept 2017
Desarrollar la intuición
El principal obstáculo para el desarrollo de la intuición es la mente con sus creencias, sus ideas, sus prejuicios. La mente cuestiona y...
11 jul 2017
Meditar en verano
La mejor hora para meditar en un caluroso día de verano es al amanecer y al atardecer cuando la temperatura ambiental refresca, ese...
18 mar 2017
Cómo meditar
Elige una hora del día en el que puedas estar a solas sin interrupciones durante un rato, siéntate cómodo, pon las manos relajadas sobre...
18 mar 2017
Meditar
Es poner una pausa en la mente sin desconectar, es cerrar carpetas, dejar reposar la mente y así poder dar la palabra al alma y...
25 dic 2016
La paz
Buscamos paz como si fuera algo que buscar, como si estuviera perdida o escondida, como si hubiera que cogerla de la mano y traerla donde...
25 oct 2016
Mandalas
Son unos dibujos coloreados realizados con forma circular que tienen una simbología sagrada. Provienen de la India, donde son muy...
20 oct 2016
Meditación zen
Es un tipo de meditación que sigue la filosofía budista de un estilo de vida sencillo, simple y sin apegos. La meditación zen se basa en...
29 sept 2016
Darse un baño
Darse un baño en agua caliente y perfumada es un regalo para el cuerpo y la mente, ambos se relajan. Los sentidos están activos y los...
26 ago 2016
La puesta de sol
Hay un momento mágico al final del día y es la puesta del sol, ese astro que nos ilumina, nos da energía y alrededor del cual gira...
3 ago 2016
Meditación Mindfulness
El mindfulness es un técnica de meditación sencilla y poderosa que consiste en prestar atención plena a lo que estamos haciendo, a lo que...
17 jun 2016
Los mantras
Los mantras son la repetición de palabras o frases con un significado espiritual. Entonar o cantar mantras tiene un efecto relajante a...
31 may 2016
Minerales de cuarzo
Los minerales de cuarzo tienen grandes propiedades energéticas. El cuarzo tiene una estructura molecular y atómica muy regular, lo que le...
25 may 2016
Cuencos tibetanos
El sonido influye en nuestros estados emocionales y mentales, en el cuerpo físico y también en nuestras experiencias y en nuestras...
15 mar 2016
Meditar
Meditar es dejar la mente relajada, no en blanco como algunos dicen, eso es imposible. La mente es como si fuera un ordenador potente que...
13 mar 2016
Fluir
Fluir es dejarse llevar por lo que la vida nos presenta. Es dejar de amarrar, de querer controlar lo que no se puede, es dejar de luchar...
28 feb 2016
Un día de nieve...
Un día diferente, un día donde el blanco es el color, donde el frío invita a meditar buscando el calor, el abrigo y el silencio del...
26 feb 2016
El mundo interior
El mundo interior hace referencia a ese espacio íntimo y personal donde se alojan las emociones, los anhelos, los proyectos; donde la...
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