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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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16 ago 2017
Ser optimista
Ser optimista y positivo aporta energía de elevada vibración que siempre es beneficiosa para sanar y para tener serenidad y claridad...
2 ago 2017
Sentir
Concédete el permiso de sentir sin dejar que la mente opine. #emociones #sentimientos
31 jul 2017
Expresar
Nunca te acuestes guardándote algo que quieres decir y no dices. Intenta transmitir, comunicar, expresar eso que no te deja tranquilo, no...
17 jul 2017
Reir
Ríe cuando lo sientas, ríe sin reprimirlo. Estés donde estés si sientes alegría, gozo y felicidad ríe sin barreras porque la risa...
28 jun 2017
Cuidar los comentarios
Un comentario inoportuno, desmedido, malintencionado puede hacer mucho daño a quien lo recibe, más de lo que a priori se puede imaginar,...
21 jun 2017
Llorar
Es expresar emociones sanamente liberando energías, sintiéndolas con intensidad y profundidad, es sentir con el alma, sin palabras, sin...
24 may 2017
El miedo a hacer el ridículo
Algo muy frecuente en cualquier etapa de la vida aunque más usual en la juventud. El miedo a que los demás piensen que no valemos, que no...
19 may 2017
Ser espontáneo
Es fluir, dejarse llevar por lo que sentimos, expresar nuestras emociones, transmitir lo que pensamos y deseamos, es ser flexible, estar...
18 may 2017
Expresar la ira
Cuando no es posible manifestar la ira en el momento que la sentimos ni a la persona que la motiva y si no es posible hacerlo más...
17 may 2017
El enfado y la ira dañan
La ira es una emoción básica que surge ante una contrariedad o un ataque a nuestra persona, es un mecanismo de defensa con el que...
16 may 2017
Vivir sin enfado
Cuando uno entiende la vida y respeta a los demás el enfado no tiene cabida porque cualquier contratiempo, opinión negativa o comentario...
27 abr 2017
Sentir
SIENTE lo que surge en tu corazón, siente con el alma y con el cuerpo. #emociones #sentimientos
7 abr 2017
Eliminar el miedo
Una vez identificados hay que enfrentarse a ellos, dialogar con el miedo, usar la razón para comprender por qué surgió y cómo nos está...
6 abr 2017
Identificar el miedo
Muchas de las reacciones que tenemos ante situaciones y acontecimientos son reflejo de algún miedo. Pocas veces se reconoce, no se piensa...
5 abr 2017
El miedo
Esa emoción básica que existe para protegernos de los peligros, que nos pone en alerta para que reaccionemos antes de sufrir daños, algo...
1 abr 2017
El cambio
Todo cambia, todo, la energía, lo que vemos, lo que no vemos, lo que sentimos, los pensamientos, los sentimientos y las emociones, el...
22 mar 2017
La frustración
Es un sentimiento de fracaso que surge cuando algún proyecto al que nos hemos dedicado con empeño no sale adelante. La frustración es un...
7 mar 2017
La timidez
La timidez nos limita en las relaciones interpersonales, nos frena, nos corta, nos lleva al aislamiento y es causa de grandes...
17 feb 2017
Sentimientos
Es lo que permanece en nuestro interior tras vivir una experiencia y sentir emociones, es el recuerdo grabado en el alma que va unido al...
3 feb 2017
Ser coherente
Es pensar, sentir, decir y hacer lo mismo, coincidir en lo que se piensa, se siente, se dice y se hace. Al ser coherente somos...
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