La Consulta de Susi

Todo es uno: cuerpo, mente, alma y emociones. La experiencia vital lo abarca y entrelaza todo, lo funde y unifica. Todo lo que sientes,...

La emociones son la expresión del alma cuando tiene un cuerpo en el que se encarna, un vehículo para vivir la experiencia terrenal....

Una vez descubierto, analizado y afrontado tu miedo toca eliminarlo, quitarle el poder y convertirlo en algo indiferente, neutro, incapaz...

Para arreglar conflictos personales, enmendar desarreglos, reanudar relaciones que siendo importantes se enfriaron por disgustos o...

Una vez descubierto y analizado tu miedo, el siguiente paso es el afrontamiento: reconocer su existencia y enfrentarnos cara a cara con...

Pocas veces vemos la vida tal como es: con sus imprevistos, sus acontecimientos, sus contratiempos, sus hechos, con objetividad, sin...

No solo se siente el amor en el corazón, también la gratitud, la compasión, la felicidad, la emoción, la sorpresa, todo lo que conecta...

Cuando ya hayas identificado* al miedo como la emoción que te hace sentir mal, el siguiente paso es el análisis. A qué tienes miedo, de...

Las emociones eternizan los momentos. Foto Instagram @sunny_sideupz #emociones

Hablar con una persona de confianza, cercana, conocida, con la que nos unan lazos afectivos, es una manera de autoconocernos, de...

Es importante indagar, interiorizar y buscar ese miedo que permanece, que se oculta, que no vemos o no queremos ver, que ignoramos y...

Todos tenemos miedos de los que muchas veces no somos conscientes, o no queremos reconocer. Esos miedos mantenidos, permanentes que con...

Con frecuencia evitamos situaciones, actividades, eventos y hacer mil cosas por miedo. Son miedos de los que muchas veces no somos...

Al menos un día a la semana haz un repaso a tu estado emocional, eso te hará ser más consciente, conocerte mejor, saber qué te afecta y...

Esa sombra espesa y oscura que enturbia nuestros sueños llegando a mantenerlos ocultos, apagados, a oscuras; porque la duda frena,...

A veces nos enfrentamos a situaciones difíciles personales, familiares, laborales o de cualquier tipo que nos hacen sentir mal emocional...

Es frecuente sentir desgano, desinterés, desilusión sin motivo aparente, sin razón ni explicación. “No tengo ganas de nada” sería la...

La emoción decide y la razón justifica. Foto Instagram @carolina_nusadua #emociones #mente

Las emociones negativas afectan al funcionamiento del corazón. La emoción más estudiada en psicología y medicina es la ira y hay multitud...

Escribir es una magnífica forma de expresar emociones, sentimientos, opiniones y reflexiones. Escribir requiere un ejercicio previo de...