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La Consulta de Susi
Consejos para una vida con armonía, salud integral y paz interior
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3 feb 2020
Todo es uno
Todo es uno: cuerpo, mente, alma y emociones. La experiencia vital lo abarca y entrelaza todo, lo funde y unifica. Todo lo que sientes,...
27 ene 2020
Emociones
La emociones son la expresión del alma cuando tiene un cuerpo en el que se encarna, un vehículo para vivir la experiencia terrenal....
11 dic 2019
Elimina tu miedo
Una vez descubierto, analizado y afrontado tu miedo toca eliminarlo, quitarle el poder y convertirlo en algo indiferente, neutro, incapaz...
7 oct 2019
Soluciones
Para arreglar conflictos personales, enmendar desarreglos, reanudar relaciones que siendo importantes se enfriaron por disgustos o...
17 sept 2019
Afronta tu miedo
Una vez descubierto y analizado tu miedo, el siguiente paso es el afrontamiento: reconocer su existencia y enfrentarnos cara a cara con...
7 sept 2019
Desdramatizar
Pocas veces vemos la vida tal como es: con sus imprevistos, sus acontecimientos, sus contratiempos, sus hechos, con objetividad, sin...
25 ago 2019
Sentir en el corazón
No solo se siente el amor en el corazón, también la gratitud, la compasión, la felicidad, la emoción, la sorpresa, todo lo que conecta...
21 ago 2019
Analiza tu miedo
Cuando ya hayas identificado* al miedo como la emoción que te hace sentir mal, el siguiente paso es el análisis. A qué tienes miedo, de...
22 jul 2019
Emociones
Las emociones eternizan los momentos. Foto Instagram @sunny_sideupz #emociones
20 jul 2019
Hablar para liberar
Hablar con una persona de confianza, cercana, conocida, con la que nos unan lazos afectivos, es una manera de autoconocernos, de...
11 jul 2019
Descubre tu miedo
Es importante indagar, interiorizar y buscar ese miedo que permanece, que se oculta, que no vemos o no queremos ver, que ignoramos y...
23 jun 2019
Deja un temor
Todos tenemos miedos de los que muchas veces no somos conscientes, o no queremos reconocer. Esos miedos mantenidos, permanentes que con...
27 mar 2019
Evitar por miedo
Con frecuencia evitamos situaciones, actividades, eventos y hacer mil cosas por miedo. Son miedos de los que muchas veces no somos...
24 ene 2019
Revisa tus emociones
Al menos un día a la semana haz un repaso a tu estado emocional, eso te hará ser más consciente, conocerte mejor, saber qué te afecta y...
15 ene 2019
La duda
Esa sombra espesa y oscura que enturbia nuestros sueños llegando a mantenerlos ocultos, apagados, a oscuras; porque la duda frena,...
22 nov 2018
Ansiedad puntual
A veces nos enfrentamos a situaciones difíciles personales, familiares, laborales o de cualquier tipo que nos hacen sentir mal emocional...
4 oct 2018
Vencer la apatía
Es frecuente sentir desgano, desinterés, desilusión sin motivo aparente, sin razón ni explicación. “No tengo ganas de nada” sería la...
9 ago 2018
Emoción y razón
La emoción decide y la razón justifica. Foto Instagram @carolina_nusadua #emociones #mente
20 jul 2018
Emociones y corazón
Las emociones negativas afectan al funcionamiento del corazón. La emoción más estudiada en psicología y medicina es la ira y hay multitud...
15 jul 2018
Escribir
Escribir es una magnífica forma de expresar emociones, sentimientos, opiniones y reflexiones. Escribir requiere un ejercicio previo de...
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